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¿Por qué soy vegana? 1. No deseo tener que matar animales para obtener alimento. 2. La segunda razón es la salud. 3. Por preocupaciones ambientales:la segunda mayor fuente de contaminación, después de los carburantes, es la industria cárnica...
Es una fuente de proteínas que no posee colesterol ni grasas saturadas que sí se encuentran en las proteínas animales y que sabotean las dietas bajas en caloríasLa soja contiene isoflavonas...
El nombre del cochayuyo proviene del quechua qhutra yuyu , que significa planta de mar . Su tallo es redondo y viene con espacios de aire. Esta sección es la utilizada en la gastronomía chilena...
Este vídeo explica de forma gráfica y sencilla el grave error que estamos cometiendo al priorizar la industria cárnica en lugar de la vida vegana. Al ser vegano estas salvando vidas de animales no humanos y de humanos también...
La Gelatina es un postre común en los hogares, su preparación es fácil solo debes colocar el polvo del sobre en una taza de agua hirviendo disolverla y colocar una taza de agua fría...
Es un mito que solo en la leche y sus subproductos son nuestro único aporte de calcio, llevando una dieta vegana puedes perfectamente obtener el calcio que necesitas cada día...
Una alimentación equilibrada es aquella que combina alimentos en cantidad suficiente para satisfacer las necesidades de nuestro organismo. Una buena alimentación debe considerar también la edad, sexo, peso, tallay actividad de la persona...